FALUCHO 

Y

LLAÜT MEDITERRÁNEO

Aprende a remar en nuestras clases grupales con las embarcaciones típicas del Mediterráneo

No importa la edad que tengas o si no sabes remar.

Nuestros grupos son mixtos tanto de género como de edad.

¿Cuánto dura cada sesión?

Nuestras sesiones tienen una duración de 1 hora.

La dividimos en varias partes:

  1. Calentamiento general en tierra. Activamos nuestra musculatura para remar y evitar lesiones.

  2. Preparación del material. De manera organizada, preparamos todo el material necesario.

  3. Entrenamiento en agua. Planificamos los entrenamientos para trabajar distintos aspectos en cada sesión.

  4. Recogida de material. De manera organizada, limpiamos y guardamos todo el material.

  5. Estiramientos dinámicos. Realizamos estiramientos supervisados y guiados por nuestros/as monitores/as.

*La estructura de las sesiones puede variar según la climatología (los días de mal tiempo se realizará una sesión de preparación física adaptada a remo. Sólo tendrán opción de recuperarse, las sesiones anuladas por parte de la escuela.

¿Cómo me visto para remar?

Ven a remar con ropa de deporte, como si hicieras ejercicio en cualquier otro sitio. Sobre todo es importante venir con zapatillas, nunca con chanclas o calzado abierto. También recomendamos traer guantes tipo para ir en bici o al gimnasio.

En verano, recuerda ponerte gorra y gafas de sol. En invierno, recomendamos traer chaqueta tipo "cortaviento" que sea fácil de quitar y poner, ya que remando no tendrás frío, pero en las pausas necesitarás abrigarte. 

Y sea verano o invierno recuerda traer agua. Intenta no traer botellas de plástico de usar y tirar.

¿Qué horarios tenemos?

Los grupos los creamos según la demanda que tengamos. Los grupos que tenemos ya formados se concentran sobre todo por las tardes.

Tenemos la posibilidad de crear grupos nuevos tanto por la mañana como por las tardes en los horarios disponibles. Si quieres venir con un grupo de amigos/as, pregúntanos, necesitamos mínimo 6 personas para abrir un nuevo grupo.

Actualmente tenemos los siguientes horarios:

¿Cuáles son nuestras tarifas?

Queremos que antes de decidir que tarifa prefieres, vengas a probar una clase con nosotros.

 

Sólo te costará 1,50 €

Puedes elegir entre dos opciones según tu compromiso:

Si puedes venir en un horario fijo, te incluiremos en uno de nuestros grupos y formarás parte de él, pudiendo remar los días fijados.

SESIONES​

1 a la semana

2 a la semana

3 a la semana

2 al mes

PRECIO

30 € / mes

40 € / mes

50 € / mes

20 € / mes

Si no puedes venir en un horario fijo, tenemos disponible un bono de salidas sueltas. Podrás venir a remar siempre que haya plazas disponibles ese día en los grupos ya creados.

 

*Recomendamos la primera opción ya que las personas con horario fijo tienen preferencia de plaza.

SESIONES​

BONO 10 salidas

PRECIO

80 €

Es obligatorio para cualquier opción el Carnet Deportista NO Competitiva de la FRCV.

Tiene un precio de 25 € (duración de 1 año natural).

*Descuentos especiales si realizas el pago trimestral, semestral o anual.

¿Cómo reservo la plaza?

Ponte en contacto con nosotros o ven a visitarnos en nuestro horario de oficina.

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